Winterseizoen 2025 – 2026: van 4 oktober 2025 – 18 april 2026
Zaterdag in zwembad De Dolfijn in Hoogeveen.
| Tijd | Geboortejaar |
| 08:15 – 09:00 uur | 2013 en ouder |
| 09:00 – 09:45 uur | 2014 en jonger |
Geen training op
| Datum | Reden |
| 27 april | Koningsdag |
| 4 mei | Dodenherdenking |
| 24 mei | 2e Pinksterdag |
| 24 juni | Zwemloop |
Zomerseizoen 2026: 25 april – 29 augustus
Maandag en woensdag
| Tijd | Geboortejaar |
| 18:15 – 18:45 uur | 2017 en jonger |
| 18:45 – 19:30 uur | 2015 – 2016 |
| 19:15 – 20:00 uur | 2008 – 2014 |
| 19:45 – 20:30 uur | 2007 en ouder |
Zaterdag
| Tijd | Diploma |
| 07:30 – 08:15 uur | Diploma C en Zwemvaardigheid 1 |
| 08:15 – 09:00 uur | Zwemvaardigheid 2 en 3 |
| 09:00 – 09:30 uur | 25 april – 20 juni 2026: Waterpolo en Wereldzwemslagen 4 juli – 22 augustus 2026: Springen van de plank en Synchroonzwemmen |
