Zomerseizoen (mei tot september)

De trainingen zijn opgedeeld in conditie/techniek en het zwemmen voor diploma’s. Op maandag en woensdagavond liggen onze leden in het zwembad om conditie en techniek bij te houden en te verbeteren. En op de zaterdagochtend wordt er getraind voor diploma’s.

Maandag en woensdagavond:

Tijdens deze trainingen wordt er gefocust op conditie en techniek. Op maandag kunnen wij trainen
buiten de openingstijden van het zwembad. De trainers bereidden gevarieerde trainingen voor om aan de conditie en techniek te werken. Samen met de andere zwemmers wordt er als groep een training gedaan.

Zaterdagochtend:

Op zaterdagochtend wordt er getraind voor diploma’s. Per diploma wordt er geoefend voor de eisen van het diploma. Na 5 keer trainen mag je meedoen aan het proefzwemmen. Het proefzwemmen is voor de trainers een moment om te bepalen of de deelnemer kan diploma zwemmen. Zij krijgen na deze avond een uitnodiging voor diplomazwemmen mee naar huis.

Het is belangrijk je op zaterdagochtend te melden om een kruisje achter je naam te krijgen.

 

Winterseizoen (mei tot september)

In het winterseizoen trainen we op zaterdagochtend in zwembad de Dolfijn in Hoogeveen.

 

Wil je je een keer meetrainen? Leuk, meld je je even bij onze trainers?