Zomerseizoen (mei tot september)

De trainingen zijn opgedeeld in conditie/techniek en het zwemmen voor diploma’s. Op maandag en woensdagavond liggen onze leden in het zwembad om conditie en techniek bij te houden en te verbeteren. En op de zaterdagochtend wordt er getraind voor diploma’s.

Maandag en woensdagavond:

Tijdens deze trainingen wordt er gefocust op conditie en techniek. Op maandag kunnen wij trainen
buiten de openingstijden van het zwembad. De trainers bereidden gevarieerde trainingen voor om aan de conditie en techniek te werken. Samen met de andere zwemmers wordt er als groep een training gedaan.

Zaterdagochtend:

Twee keer per zomerseizoen kan er voor een sticker getraind worden. De trainers stellen de stickers vast maar per seizoen wordt er voor vier stickers getraind, keuze dus. Als groep wordt er per training geoefend voor de eisen van het diploma. Bij voldoende aanwezigheid (min 5x keer, let op dat je je meldt.) mag er proefgezwommen worden, waarna bij goed resultaat er afgezwommen kan worden.

 

Winterseizoen (mei tot september)

In het winterseizoen trainen we op zaterdagochtend in zwembad de Dolfijn in Hoogeveen.

 

Wil je je een keer meetrainen? Leuk, meld je je even bij onze trainers?